Здаровага дзіцяці не трэба прымушаць займацца фізкультурай - ён сам мае патрэбу ў руху і ахвотна выконвае ўсё новыя і новыя заданні. Ні ў якім разе не варта прымушаць дзіця да выканання таго ці іншага руху ці ператвараць заняткі ў сумны ўрок. Паступова залучайце дзіця ва ўсе новыя гульні і забавы, сістэматычна паўтараючы іх, каб дзіця замацавала вывучаныя рухі. Выдатна, калі вы падбадзёрыце дзіця пахвалой, здзівіцеся таму, які ён дужы, спрытны, моцны, колькі ён ужо ўмее.
Абудзіць у дзіцяці цікавасць да заняткаў дапаможа таксама дэманстрацыя яго ўменняў перад астатнімі членамі сям'і ці яго аднагодкамі. Так паступова ў дзіцяці развіваецца ўпэўненасць у сваіх сілах і імкненне вучыцца далей, асвойваючы новыя, больш складаныя рухі і гульні.
Калі ў дзіцяці няма жадання займацца, прааналізуйце прычыны такога негатыўнага стаўлення да заняткаў, каб у далейшым ствараць больш спрыяльныя ўмовы. Акрамя пахвалы і заахвочвання, стымулам для дзяцей можа служыць і пераканаўчае тлумачэнне, чаму так неабходныя заняткі фізкультурай (каб ён не быў падобны на нязграбнага медзведзяня, каб яго не перагналі іншыя дзеці і т. д.).
Актыўны інтарэс да фізічных практыкаванняў абуджаюць у дзяцей разнастайныя цацкі і прадметы, якія ёсць у доме (мячы, абручы, кругі, кеглі, скакалкі, кубікі, а таксама санкі, лыжы, надзіманыя цацкі, арэлі, лесвічкі). Дзеці, якія пазбаўлены такіх цацак, маюць, натуральна, меншы рухальны вопыт, а таму і менш спрытныя і спрытныя, менш рухомыя і смелыя, у іх запаволеная рэакцыя. Дзіцяці трэба даць магчымасць што-небудзь катаць, кідаць, бяспечна лазіць, пампавацца і г.д. п.
Нажаль, у сучасных кватэрах няма ўмоў для паўнавартаснага рухальнага развіцця дзіцяці, таму бацькам варта стварыць усе неабходныя ўмовы на вуліцы, купляць разнастайныя цацкі, якія б непасрэдна падахвочвалі дзяцей рухацца. У сувязі з гэтым памятайце: чым лепш вы навучыце дзіця цешыцца руху і знаходжанню на прыродзе, тым лепш падрыхтуйце яго да самастойнага жыцця.
Зарадка - гэта весела
Асабісты прыклад бацькоў для дзіцяці больш пераканаўчы за ўсякія аргументы, і лепшы спосаб прывіць дзіцяці любоў да фізкультуры - заняцца ёю разам з ім!
Дзеці валодаюць дзіўнай якасцю: яны падсвядома запамінаюць словы і ўчынкі дарослых, нават капіююць выраз твару. Гэта можна з поспехам выкарыстоўваць для развіцця ў іх густу да фізічнай культуры. Прапанаваныя практыкаванні не ўяўляюць для дарослага чалавека асаблівай складанасці. Калі вашы рухі спачатку будуць не занадта хупавыя, не камплексуйце, і, паверце, у вас усё атрымаецца! А дзіця, штодня бачачы перад сабой энергічную і вясёлую маму, вучыцца верыць у сябе і быць аптымістам, гэта ўжо нямала! Вельмі важны эмацыйны фон заняткаў. Улічыце, што ў дзіцяці свае крытэры ў ацэнцы любой справы: спадабалася ці не спадабалася, было весела ці сумна, атрымлівалася ці не. Для яго важная і ваша ацэнка. Калі мама сказала: «Малайчына, у цябе ўсё атрымаецца», – значыць, так яно і ёсць!
• У нязмушанай абстаноўцы любая справа - у задавальненне. Таму больш усміхайцеся і жартуйце.
• Добрая музыка стварае настрой і задае рытм рухаў.
• Важна, каб кожны рух драбок выконваў з задавальненнем і без лішняй напругі.
• Часцей за хвалеце вашага маленькага спартсмена за поспехі.
Прафілактыка плоскаступнёвасці
Устаноўлена, што рухальная актыўнасць дзяцей ранняга ўзросту знаходзіцца ў прамой залежнасці ад формы ступні. Ранняе распазнанне плоскаступнёвасці і своечасовае яго лячэнне шляхам агульнадаступных гімнастычных практыкаванняў дапамогуць пазбавіць дзяцей ад гэтага недахопу ці, ва ўсякім разе, паменшыць яго. Таму прафілактыка плоскаступнёвасці ў раннім узросце мае асаблівае значэнне. Гэтая праца абавязкова павінна праводзіцца бацькамі дома.
Вялікую ролю ў прафілактыцы плоскаступнёвасці мае правільны падбор абутку для дзяцей. Памер яе павінен сапраўды адпавядаць форме і індывідуальным асаблівасцям ступні, засцерагаць ступню ад пашкоджанняў, не абцяжарваць рухаў і не выклікаць празмернага ціску на суставы, пасудзіны і нервы ступняў. Абутак не павінен быць занадта цесным або прасторным. Дзецям з плоскай ступнёй не рэкамендуецца насіць абутак без абцасаў на тонкай падэшве. Вышыня абцаса для дзяцей ранняга і дашкольнага ўзросту павінна быць 1,5 - 2 гл.
Дзеці, якія пакутуюць плоскаступнёвасцю, як правіла, зношваюць унутраны бок падэшвы і абцаса абутку.
Для папярэджання плоскаступнёвасці неабходна ўмацоўваць цягліцы, якія падтрымліваюць збор ступні, што дасягаецца ўжываннем агульнаразвіццёвых і адмысловых гімнастычных практыкаванняў, якія з'яўляюцца найболей актыўным тэрапеўтычным сродкам, не толькі кампенсавальным дэфекты ступні, але і якія выпраўляюць яе канфігурацыю і рэзка што падвышаюць функцыянальныя магчымасці.
Прафілактычныя практыкаванні, якія ўмацоўваюць збор ступні, павінны ўключацца ў заняткі ранішняй гігіенічнай гімнастыкай, выкарыстоўвацца на фізкультурных занятках, на шпацырах, у рухомых гульнях.
Галоўна е прызначэнне карэкціруючых практыкаванняў – актыўнае пранаванне ступні (становішча ступні на вонкавым краі), умацаванне ўсяго звязкава-цягліцавага апарата ступні і галёнкі на фоне агульнага развіцця і ўмацаванні арганізма дзіцяці. спартыўных гульнях Спецыяльна падабраныя агульнаўмацавальныя практыкаванні служаць падмуркам, на якім будуецца лакальная карэкцыя ступні.
разгарнуць » / « згарнуць