Што такое адаптацыя і якой яна бывае
Калі дзіця аддаюць у дзіцячы сад, для яго гэта вялікая трагедыя, бо ўсё яго жыццё кардынальна мяняецца. Неабходны час, каб ён прайшоў адаптацыю. Што такое адаптацыя ў дзіцячым садзе? Гэта прывыканне, прыстасаванне дзіцяці да новага становішча, якое для яго невядомае і нязвыклае.

Колькі доўжыцца адаптацыя ў дзіцячым садку? У кожнага дзіцяці адаптацыя праходзіць па-свойму. У залежнасці ад працягласці гэтага перыяду вылучаюць тры віды адаптацыі:

лёгкая адаптацыя - 10-15 дзён;
сярэдняя - каля месяца;
цяжкая - 2-6 месяцаў.
Як праходзіць адаптацыя ў дзіцячым садку? З пачаткам наведвання дзіцячага сада дзеці адчуваюць значнае псіхічнае напружанне, у іх павышаецца ўзровень трывожнасці. Узнікае засмучэнне эмацыйнага стану, што цягне за сабой неадэкватныя паводніцкія рэакцыі, тлумачаць аўтары артыкула "Цяжкасці сацыяльнай адаптацыі дзіцяці ў дзіцячым садку: даследаванне фактараў". У дзіцяці парушаецца настрой, памяншаецца ці знікае жаданне гуляць і мець зносіны, пагаршаецца сон і апетыт.

У эксклюзіўных каментарах практыкуючы псіхолаг Санія Бектурган папярэджвае:

У перыяд адаптацыі дзіця будзе ўразлівае. У яго яшчэ не развіта крытычнае мысленне, ён не можа сфармуляваць прапанову так, як дарослы і расказаць, што менавіта яму не падабаецца і чаму. Замест гэтага, калі яму нешта не падабаецца, ён будзе проста плакаць ці крычаць.
У дзяцей з лёгкай адаптацыяй гэтыя праявы маюць месца, але яны малаважныя і не зацягваюцца надоўга. Ужо праз адзін-два тыдні стан дзіцяці стабілізуецца, і ён адпускае бацькоў на працу, а сам застаецца ў садку без істэрык.

Калі ж адаптацыйны перыяд зацягваецца, то некаторыя бацькі пачынаюць падазраваць супрацоўнікаў сада ў неналежным стаўленні да іх дзіцяці, каментуе Санія Бектурган:

Варта памятаць, што адаптацыя ў норме доўжыцца каля месяца. Пагаварыце з выхавацелем аб асаблівасцях характару дзіцяці, што ён любіць, як яго можна супакоіць, калі ён плача, як да яго лепш ставіцца.
У перыяд прывыкання да садка пагаршаецца агульнае самаадчуванне дзіцяці, яно пачынае часцей хварэць ВРЗ, бранхітам, інфекцыйнымі захворваннямі. Псіхолаг Аляксандр Захараў у кнізе "Паходжанне дзіцячых неўрозаў і псіхатэрапія" тлумачыць гэта тым, што адаптацыйны стрэс аслабляе ахоўныя сілы арганізма.

Пры цяжкай адаптацыі дзіця абвыкае да садка доўга і складана. Яго эмацыйны стан прыгнечаны, дзіця можа быць асацыяльным ці агрэсіўным, тлумачыць псіхолаг Джоан Браўн.

Пры наведванні ясляў стан афекту першы час узнікае ў 92% дзяцей без адрозненняў па падлозе, піша Аляксандр Захараў. Расстанне з мамай, незнаёмыя дарослыя, ломка жыццёвага ўкладу - гэта псіхатраўмуючы сітуацыя для дзіцяці.

Праблемы адаптацыі дзіцяці ў садзе
Пры адаптацыі паводзіны дзяцей могуць быць розныя, але большасць з іх бурна выказваюць пратэст - гучна плачуць і не ідуць на кантакт. Некаторыя пратэстуюць ціха, стрымліваюць плач, не рэагуюць ні на ежу, ні на цацкі. Камунікабельныя дзеці першыя некалькі дзён расказваюць пра сябе і сваю сям'ю, дэманструюць уласныя ўменні, але потым пачынаюць паводзіць сябе, як дзеці з першай групы.

Працэс адаптацыі праходзіць тры этапы:

Дэзадаптацыя. Стану стрэсу ў першы час не пазбегнуць, папярэджвае Джоан Браўн.
Адаптацыя. Дзіця зміраецца з неабходнасцю расстання з бацькамі, сумуе па іх, але паступова абвыкае да новага жыцця. Можа адмаўляцца выконваць некаторыя правілы дзіцячага сада.
Дзіця абвыкае да калектыва, выхавацелям і новай выяве жыцця, спакойна растаецца з бацькамі.
Як доўга будзе доўжыцца кожны з этапаў, залежыць ад асаблівасцей дзіцяці. Перш за ўсё на адаптацыю ўплываюць такія фактары:

Узрост дзіцяці. Аптымальны ўзрост пачатку наведвання дзіцячага сада - 2,5-3 гады.
Падлогу. Хлопчыкам больш складана адаптавацца, чым дзяўчынкам, бо яны больш прывязаны да маці, лічыць Аляксандр Захараў.
Стан здароўя. Складаней адаптавацца да садка дзецям з хранічнымі захворваннямі, частай прастудай.
Склад сям'і. Калі дзіця адзін у сям'і ці яго гадуе адна мама, прывыканне да садка будзе больш балючым.
Узровень развіцця уменняў і навыкаў. Калі дзіця ходзіць на чыгун, умее самастойна есці, часткова апранацца, звяртаецца па дапамогу да дарослых, у садку яму будзе лягчэй у параўнанні з тымі дзецьмі, за якіх усё робяць бацькі.
Узровень сацыялізацыі. Вопыт зносін з іншымі дзецьмі і дарослымі, акрамя мамы і таты, аблегчыць прывыканне.
Таксама мае значэнне псіхалагічны клімат у сям'і, колькасць дзяцей у групе і асоба выхавацеля. Іграе ролю і тэмперамент дзіцяці. Сангвінікі і халерыкі хутчэй увальюцца ў калектыў, чым флегматыкі і меланхолікі.

Як дапамагчы дзіцяці адаптавацца ў садзе
Пачынайце рыхтаваць дзіця да наведвання дзіцячага саду загадзя. Псіхолаг Санія Бектурган у каментарыях патлумачыла, што невядомае палохае дзяцей. Яна раіць часцей размаўляць з дзіцем:

Тлумачыце, што такое сад, навошта ён патрэбен і чаму дзіцяці трэба туды хадзіць. Пазнаёмце з распарадкам дня, раскажыце, як вы хадзілі ў дзіцячы сад, пакажыце фатаграфіі. Успаміны павінны быць толькі станоўчыя і вясёлыя. Не выказвайце ніякіх перажыванняў наконт пачатку наведвання дзіцем дзіцячага сада, будзьце спакойныя і ўраўнаважаныя. Дзеці тонка адчуваюць бацькоў, і ваша хваляванне адразу ім перадасца.
Паспрабуйце максімальна наблізіць хатні рэжым дня дзіцяці да дзіцячага садка. Развівайце яго ўменне мець зносіны і прывучайце да самастойнасці: няхай сам мые рукі, есць, спрабуе апранацца і абувацца.

Пачынайце вадзіць дзіця ў садок летам ці зімой, калі не так шмат міжсезонных захворванняў. Некалькі дзён прыводзьце яго на 1-2 гадзіны, паступова павялічваючы знаходжанне. Няхай ён бярэ з сабой у сад любімую цацку.

Найбольш балючы момант і для дзіцяці, і для бацькоў - растанне. Вось асновы правільнага паводзін бацькоў:

Не знікайце, пакуль дзіця не бачыць. Развітайцеся з ім і шчыра скажыце, калі вернецеся.
Прыдумайце рытуал развітання, які выкарыстоўвайце не толькі ў садку, раіць Джоан Браўн: пацалунак у шчочку, абдымашкі, прымаўкі са злучэннем далонек.
Не падкупляйце дзіця прысмакамі, цацкамі, абы ён застаўся ў садку.
Па дарозе ў садок абмяркуйце з дзіцем, як сёння пройдзе яго дзень: што смачнага пададуць на сняданак, калі выйдуць гуляць, у якія гульні пагуляюць.
Калі не жадае заставацца ў садзе, дамаўляйцеся, але ні ў якім разе не пагражайце пакараннем за гэта, не лайце.
Псіхолаг і гештальттэрапеўт Санія Бектурган раіць бацькам, чытачам NUR.KZ, не падманваць дзіця:

Не трэба казаць яму, нават з мэтай супакоіць, што вы абавязкова вернецеся за ім праз гадзіну. Дзіця, па-першае, будзе чакаць, а па-другое, перастане вам верыць.
Вялікая памылка дарослых - запалохванне садам: "Не будзеш слухацца - усё раскажу тваёй выхавальніцы", "Цяпер жа завяду ў садок". Так у дзіцяці фарміруецца негатыўнае ўспрыманне садка, папярэджвае Санія Бектурган. Таксама не варта аддзяляць будні ад выходных, кажа эксперт.

Калі дзіця захварэла, не рэагуйце занадта эмацыйна. Улічыце, што пасля хваробы, асабліва працяглай, увесь перыяд адаптацыі трэба пачынаць спачатку.

Прывыканне да дзіцячага сада могуць аблегчыць спецыяльныя тэрапеўтычныя казкі і апавяданні, напрыклад кніга Катажыны Казлоўскай «Правілы паводзін. Ідзем у дзіцячы сад» - гісторыя пра Фелікса і медзведзяня Густава, якія першы раз ідуць у дзіцячы сад. Пачытайце іх дзіцяці і абмяркуйце прачытанае.

Адаптацыя да дзіцячага садка - нармальная з'ява. Сфармуйце ў дзіцяці правільны настрой, развівайце дзіця, падтрымлівайце, і прывыканне пройдзе хутчэй і менш востра.